CURSO DE RELAJACION, MEDITACION Y VISUALIACION CREATIVA

Imparte Dª. MARGA GARCIA, profesora titulada en actividades físicas y deportivas, terapias alternativas y naturales, instructora de cursos y talleres, técnicas de relajación, respiración y  control mental.

Programa actividades teórico prácticas.

 

Primer día.

11 h.            Bienvenida.
12.30 h.        Distribución de materiales del curso y charla inicial.
14 h.            Tiempo libre para disfrutar del almuerzo.
18 h.            Reconocimiento de chakras y emociones
21.30           Cena en La Posada del Tiétar
                   Alojamiento

Segundo día.

08.30 h.        Técnicas de respiración.
09.30 h.        Desayuno.
10.30 h.        Técnicas de relajación.
14 h.             Parrillada en La Posada.
17 h.             Ejercicios al aire libre, visualización creativa.
                    Alojamiento

Tercer día.

08.30 h.        Técnicas de respiración.
09.30 h.        Desayuno.
10.30 h.        Meditación de consciencia.
14 h.             Tiempo libre para almuerzo.
17 h.             Ejercicios al aire libre, visualización creativa.
                    Alojamiento

Cuarto día

08.30 h.        Desayuno.
10 h.            Complementos energéticos aplicables al bienestar, y relajación.
12 h.            Despedida del curso.

 

Mínimo de participantes: 8 personas. Máximo 14 personas.

 

SERVICIOS TURISTICOS INCLUIDOS:

• TRES NOCHES DE ALOJAMIENTO EN HABITACION DOBLE.
• TRES DESAYUNOS.
• DOS COMIDAS.

PRECIO POR PERSONA

• Alojamiento en habitación doble              275 €
• Suplemento habitación superior                 45 €
• CURSO SIN ALOJAMIENTO                      90 €